Blog

A svédmasszázst senkinek sem kell bemutatni, miután egész Európában az egyik legelterjedtebb masszázstípusról van szó, amely számos egyéb kezelés alapjául is szolgál. De vajon mik egy klasszikus svédmasszázs hatásai és mit érdemes tudni a terápiáról? Cikkünkben ezen kérdésekre kerestük a választ.

A lávaköves masszázs hatása egészségünkre már az egyiptomiak, az indiánok, de egyes források szerint pedig még az ősmagyarok sámánjai számára is köztudott volt. Modern világunk számára a kezelést az 1990-es évek elején mutatta be az amerikai Mary Nelson-Hannigan masszázsterapeuta, amelyet napjainkban elsősorban az indiai és hawaii kultúrával azonosítanak. De mi is pontosan a lávaköves masszázs...

Már az ókorban is tisztában voltak azzal, hogy a masszázs hatása fiziológiánkra és idegrendszerünkre egyaránt fantasztikus előnyöket rejt magában. Napjaink modernkori életviteléből adódóan a ma emberének ráadásul talán még sose volt ennyire szüksége megtapasztalni a kezelés kínálta pozitívumokat. Cikkünkben összeszedtük, miért érdemes rendszeresen eljárni masszíroztatni.

A gyógymasszázs az egyik legrégebbi mozgásszervi terápiás módszer, amely gyakran kiegészítő terápiaként ajánlott. A legsikeresebb gyógymasszőrök számos masszázsmódszert alkalmaznak, miután minden ember számára az egyedi kezelések garantálják a legjobb megoldást meglévő panaszaik enyhítésére. Cikkünkben összeszedtük, melyek a gyógymasszázs előnyei, fajtái és milyen hatásai vannak az emberi...

Napjainkban az egyre inkább elterjedő irodai munka és ülő életmód rengeteg problémát okoz a mindennapokban. Romlik a tartás, megnövekednek a szív- és keringési rendellenességek, ráadásul az irodisták nagy része helytelenül tartja a nyakát – ennek következménye pedig az első és hátsó izomzat egyensúlyának felbomlása. A nyakmasszázs során a felfokozott tónusú területeket lazítjuk fel, amelynek...