Nyakmasszázs: mit érdemes tudni róla?
Napjainkban az egyre inkább elterjedő irodai munka és ülő életmód rengeteg problémát okoz a mindennapokban. Romlik a tartás, megnövekednek a szív- és keringési rendellenességek, ráadásul az irodisták nagy része helytelenül tartja a nyakát – ennek következménye pedig az első és hátsó izomzat egyensúlyának felbomlása. A nyakmasszázs során a felfokozott tónusú területeket lazítjuk fel, amelynek köszönhetően megszűnik a fájdalom, és ismét a helyes pozícióban tartható a nyak.
Milyen előnyökkel jár egy nyakmasszázs?
A nyaki izmok számtalan olyan helyzetérzékelésért felelős receptort tartalmaznak, amelyek ha megfeszülnek, blokkolódnak. Ezek helytelen működésének következménye általában fejfájás vagy szédülés szokott lenni. A felgyülemlett stressztől pedig az izmok megfeszülnek és görcsösek lesznek, amelyek negatív hatással vannak az ízületekre valamint az energiavonalakra. Ez egy ördögi körként újra és újra további izomspasmusokat eredményez, így idővel a problémák egyre nagyobb méreteket öltenek.
A folyamat azonban rendszeres nyakmasszázs kezelésekkel kezelhető – egyrészt segít a problémák kialakulásának megelőzésében, másrészt a már meglévő panaszokat is enyhítheti. A művelet során visszaállíthatjuk az egyes izmok közötti egyensúlyt, miközben feloldhatjuk a nyaki területen felgyülemlett stresszt is.
HOGYAN ZAJLIK A NYAKMASSZÁZS?
A nyakmasszázs csak ritka esetben szerepel önálló szolgáltatásokként szalonokban – legtöbbször ugyanis egy másik kezelés szerves részeként szokott előfordulni. A terápia során a masszőr személyre szabott fogásokat alkalmazva átgyúrja a vendég nyakát, fejét, vállát és hátát. Ilyenkor főleg a kényesebb területekre koncentrál a masszőr és határozott mozdulatokkal dolgozik. Arra azonban mindig ügyel, hogy ne okozzon fájdalmat a vendégnek, hisz éppen a nyaki fájdalom megszüntetése és a görcsös izmok fellazítása a cél. A kezelés menetét úgy állítja össze a szakember, hogy mindenki kellemesen érezze magát.
KIKNEK AJÁNLOTT A KEZELÉS?
Egy nyakmasszázs mindenki számára pozitív előnnyel kecsegtet, legyen a vendég fiatal, középkorú vagy idős, nő vagy férfi. Elsősorban azok számára erősen ajánlott, akik naponta több órán keresztül végeznek ülőmunkát. Emellett azok számára is tanácsos időnként megmasszíroztatni a nyaktájékukat, akik sokáig egy pozícióban tartják statikusan a fejüket, pl. fodrászok, fogorvosok vagy akár tetoválók. Emellett remek megoldás lehet a kezelés aktív sportolóknak vagy komoly fizikai munkát végzők számára is.
A fejfájással vagy migrénnel szenvedőknek is bátran ajánljuk, miután a nyakmasszázs bizonyítottan csökkenti a tüneteket. A kezeléssel javul a vénás áramlás és a nyirokfolyadék is, aminek köszönhetően optimalizálódik a vérnyomás. Így már rövidtávon megszüntethető az álmatlanság, ingerlékenység is. Rendszeres alkalmazásával javulhat a testtartás és a keringés, miközben sokan megnövekedett koncentrációról és emlékezőképességről is beszámolnak.
A Central Harmony Massage Studioban a nyak alapos átmasszírozása több kezelésnek is a szerves részét képezi:
Szeretnél kicsit kikapcsolódni a hétköznapok mókuskerekéből? Feltöltődnél egy nyugodt, hangulatos környezetben és lazítanál egyet profi masszőreink kezei alatt? Akkor foglalj előzetes időpontot masszázsszalonunkba kezeléseink egyikére!
