A hátfájás lelki okai: amikor a probléma nem fizikai jellegű

A hátfájás sajnos egyre gyakoribb népbetegség. Már nemcsak a középkorú és idősebb korosztályokat érinti, de akár az egészen fiatal kisiskolásokat is. Ehhez természetesen hozzájárul a mozgásszegény életmód és az elektronikai eszközök használata, azonban más dolgok is állhatnak a háttérben. Ezek lehetnek tehát a hátfájás lelki okai.

A szokásos és a holisztikus orvostudomány 

A holisztikus gyógyítás lényege, hogy nem sterilen leválasztott darabokként kezeljük az emberi test egyes részeit és annak panaszait – összefüggő egészként tekintünk rá, amelyben minden hatással van mindenre. A legjobban talán egy példával lehet szemléltetni a manapság elterjedt tudományos alapú orvoslás és a holisztikus gyógyítás közötti különbséget.

Ha valaki orvoshoz megy gyakori fejfájással, először lehet, csak olyan tippeket kap, mint hogy igyon többet vagy vegyen be fájdalomcsillapítót. Ha ez nem segít a problémán, megvizsgálhatják a fejet különböző képalkotó módszerekkel, esetleg vérvételre is sor kerül. Ha szerencsés esetről van szó és semmilyen elváltozást nem észlelnek, általában elküldik az embert.

A legtöbben ilyenkor kezdenek el más irányokba is nézelődni: utána olvasnak a lehetséges okoknak, életmódbeli változásokat kezdenek, esetleg masszőrhöz mennek. A legfelemelőbb érzés, amikor ezek pár napon belül elmulasztják a problémát. Ekkor azonban nem kell csodáról vagy véletlen egybeesésről beszélni. Ez lényegében a holisztikus kezelés egy hétköznapi formája.

Diagnózis másképp 

Ugyan ezt a problémát ugyanis egy holisztikus módszerekkel dolgozó szakember a következő képpen közelítené meg. Hasonló vizsgálatokat végezne el, hiszen a fizikai elváltozásokat fontos kizárni. Ugyanakkor felvetne olyan lehetőségeket is, mint túl sok stressz, hátproblémák vagy akár pszichológiai problémák. Az emberi testet teljes egészként kezelné, amelynek ugyan egy részén jelentkeznek a panaszok, azt viszont számtalan – látszólag független – dolog is okozhatja.

Ezen gondolatmenet mentén érdemes azt is megvizsgálni, mi minden okozhat további fájdalmakat, például mik a hátfájás lelki okai.

A hátfájás lelki okai: stressz 

Szinte mindenki érezte már azt, hogy a stressz szinte agyonnyomja. Nem véletlen az a szóhasználat sem, amikor munkahelyi vagy iskolai nyomásról beszélünk. Ezek az érzések ugyanis valóban szinte összenyomják a testet, kellemetlen pozíciókba kényszerítik a nyakat és a hátat, feszültté teszik az izmokat – ezzel pedig hátfájást idéznek elő.

A hátfájdalom lelki okai: alacsony önbecsülés 

Az állatvilágban, de még a fiatal gyermekeknél is megfigyelhető, hogy ha önmagukat el akarják rejteni, összehúzzák a testüket, valós méretüknél kisebbnek mutatkoznak. Felnőtteknél gyakori probléma az alacsony önbecsülés és a negatív belső monológ, amely hasonló reakciókat válthat ki. Az ember alacsonyabbnak, kisebbnek akar tűnni a hétköznapokban, szinte el akar tűnni. Ezáltal a gerinc kényszertartásba kerül, ívbe feszül, az izmok pedig rövidesen fájdalmassá válnak.

A hátfájás lelki okai: állandó aggodalmak 

Az előzőhöz hasonló az állandó aggodalmak hatása is. A nem megfelelő munkahely, emberi kapcsolatok, életút szinte súlyként nehezedhet vállunkra – ez pedig nem csak elvontan értelmezhető. Az aggodalmak bizonyítottan is gyorsítják az öregedést és rontják a test általános állapotát: rendszeres hátfájást, fejfájást, ízületi problémákat idézhetnek elő.

Ha már biztosan tudod, hogy hátfájásod hátterében nem szervi elváltozások állnak, vagy a problémák olyanok, amelyek holisztikus módon is kezelhetők, keress fel minket Budapest szívében! Válassz tünetei enyhítésére svédmasszázst, relaxáló thai masszázst vagy éppen lávaköves masszázst és foglalj időpontot még ma!